文／邱永林

「愚人節」起源

辦公室裡，總有些人喜歡在4月1日愚人節這天開玩笑作弄同事，例如在抽屜裡放條假蛇，或是咖啡裡加醬油……不管你是否喜歡愚人節，都應該了解愚人節的由來。

在1564年，當時的法國國王查理九世決定採用新的紀年法（格里高利曆，即目前通用的陽曆），以1月1日做為一年的開始，改變了過去一千多年來一直以4月1日為新年的開端。但是遭到一些守舊派的反對，他們依然按照舊的曆法在4月1日這天送禮慶祝新年。主張改革的人為了嘲弄守舊派這些做法，便在4月1日給他們送假禮物，邀請他們參加假的新年派對，並把這些上當受騙的人稱為「四月傻瓜（April Fool）」。從此，在4月1日愚弄他人的慣例，便開始從法國逐漸流傳到全世界。

「認真」愚人，弄假成真

荷蘭人似乎是看待愚人節特別「認真」的國家。1950年代，有一家荷蘭媒體曾經在愚人節這天用顯著的標題報導：「義大利著名的比薩斜塔已經倒塌！」還引起許多不明就裡的荷蘭民眾打電話給住在義大利的朋友，表達遺憾之意……另一個荷蘭媒體曾經報導，為強制使用者購買電視許可證（當時荷蘭規定，購買電視機後必須申請執照），政府已經研發出一種特殊儀器，警察只要手持該儀器在街道上巡邏，就可以立即偵測到那些沒有合法執照的電視機。而唯一能躲避查緝的方法就是用鋁箔將電視機包起來。新聞發布後的幾個小時，全國各地超商的鋁箔被緊張的民眾搶購一空。

1957年的愚人節，BBC的一個節目報導了一棵能生長義大利麵的樹，並拍攝了主人收割義大利麵的鏡頭。

去年（2007年）的愚人節，蘇格蘭一家電台，成功地「說服」許多聽眾，當天是星期一而不是星期天，許多上班族還迷迷糊糊地去上班，直到發現辦公室空無一人，才知道被騙了。

玩笑開大了！

不少人希望藉愚人節來開個玩笑，但有時玩笑開得太大，卻會帶來反效果。

2003年，SARS在香港蔓延期間，香港有一名中學生利用從《明報新聞網》的網頁格式改裝，在自己製作的網站裡發出一則假新聞，指出因為SARS在香港迅速蔓延，所以香港已經宣布成為疫區，海陸空交通要道即時封閉。而香港的行政長官董建華，因無法妥善處理疫情而向北京中央請辭。這名中學生本來只透過ICQ，將這則愚人節惡作劇新聞傳送給自己的同學，但有些同學信以為真，又轉寄給其他人，因此迅速在網路傳播，並引起社會大眾恐慌，紛紛湧往超級市場搶購食物。港府於是立即召開記者招待會闢謠，拘捕有關的學生，並控以「在明知SARS是疫病的情況下發布相關的虛假消息」罪名。

2003年4月1日，著名香港歌影藝人張國榮在香港文華東方酒店跳樓自殺。這一則死訊因在愚人節發生，消息雖然在網路上廣泛流傳，但一度被人認為是不可能的惡作劇；直至主要媒體全部大幅度報導，許多人才發覺消息屬實，隨即震撼各地華人。

優質幽默感，有益健康

從事心理治療將近十年，我發現一個方法可以大致判別某人將來是否容易罹患憂鬱症，那就是觀察他是否有「優質的幽默感」。所謂優質的幽默感有兩個特徵：第一，開玩笑的對象是自己而非他人。第二是開玩笑的時機，無論身處於順境或逆境，都能保持幽默感。那什麼是非優質的幽默感呢？首先，開玩笑的對象通常是他人而非自己。第二是只有當身處於順境時，才能保持幽默感。

舉例來說，英國前首相邱吉爾有一次在公開場合演講，由台下遞上來一張紙條，上面只寫著兩個字：「笨蛋。」邱吉爾知道台下有反對他的人等著看他出糗，便神色輕鬆地對大家說：「剛才我收到一封信，可惜寫信人只記得署名，忘了寫內容。」邱吉爾不但沒有被不快的情緒控制，反而用幽默將了對方一軍，實在是高招。這種即使身處逆境卻仍能自我解嘲的能力，就是優質幽默感的最佳範例。

培養幽默感的小祕技

請大家現在做一個小實驗：自己搔自己的胳肢窩。會癢嗎？不會！但是當別人突然搔我們的胳肢窩時，大多數人都無法控制癢得吱吱叫。這是為什麼呢？答案就藏在我們的大腦！原來，當大腦可以「預測」某項行為時，這些行為就不容易引發「快樂」的情緒。反之，當行為變得難以預測時，大腦就比較容易體會快樂的情緒。

儘管大腦掌控我們的情緒，看似複雜而聰明，但其實心理學家們已經發現某些方法可以「欺騙」大腦，讓我們感受到更正面的情緒。

1、找個代言人：當自己遇到不如意的事情或覺得沮喪時，假裝自己是某個熟悉的卡通人物（如蠟筆小新、櫻桃小丸子），並且模仿他的思維跟語氣，重新描述自己目前的處境。這個方式能讓我們的大腦以不同的角度思考事情，建立更全面的神經迴路，將來考慮事物更容易觸類旁通。

2、弄假成真：神經心理學家發現，我們的大腦其實分不清楚我們的笑是真笑還是假笑。聽起來有點匪夷所思，但是根據大腦掃描的結果顯示，即使當我們只是「皮笑肉不笑」的當時，我們的大腦同樣會分泌多巴胺（Dopamine），其效果與真正大笑幾乎沒有差異。由印度傳至全世界的大笑功（Laughing Club），正是根據這個原理推廣每天大笑的運動。

3、準備祕密武器：有一年我到美國參加一個工作坊，上課上到了第四天，我跟許多人一樣感覺非常疲倦。這時，有一位從加拿大來的同學突然從他的背包拿出許多個泡棉做的紅鼻子（馬戲團小丑戴的那種），要求我們每個人都戴上。一開始大家都不知道該怎麼辦，想不到這時候教授自己先戴上，於是大家也都不好意思不戴。這下子可不得了，每個人互望彼此笑得前俯後仰，瞬間把剛剛疲累的心情拋到九霄雲外。

如果你成為愚人節被愚弄的對象時怎麼辦？只要記得美國名作家伊士曼（Max Eastman）曾說的一句話：「證明一個人是否有幽默感，不是看他講笑話的能力，而是看他被開玩笑時自處的能力。」

2008年4月1日 星期二自由時報http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/apr/1/today-work1.htm

撰文˙攝影／鐵母雞

日本的物價高，住旅館也貴，省錢旅遊達人鐵母雞說：嘻嘻，在日本YH（Youth Hostel，即青年旅舍）最發達的北海道，住YH一個晚上只要台幣1000元，而且還提供很多物超所值的遊程，滑雪、賞花、挖馬鈴薯、摘蘋果等，有的活動甚至免費參加！不囉唆，趕快來看個仔細！

札幌國際YH 設備新穎俱全

Oh, my God，這就是我們要洗澡的地方嗎？男湯和女湯請自選，進門後寬衣，衣服放在竹籃裏，貴重物品放在小小一格可以上鎖的置物櫃。

打開大眾池的門，哇，乾淨明亮，一如台灣的溫泉會館。全球連鎖的YH不僅國際化，也很在地化，日本人洗澡都是這樣的，沒想到連YH也一樣，要讓大家都袒裎相見！這樣住1晚，等於外加免費泡湯！當然，如果不習慣，也有個人淋浴間可以使用。

出了浴室有自助洗衣機（投幣約台幣90元）、烘衣機（投幣約台幣30元），沒有洗衣粉？連洗衣粉也有販賣機，請投幣（約台幣12元）。哇，還有投幣腳底按摩機（約台幣30元），泡完澡再按摩，幸福加倍！

驚奇的還有廁所，進門請換廁所拖鞋，洗手槽旁沒有一點水漬，地上見不到一根毛髮，廁所門一開，衛生紙捲筒旁有「馬桶座椅除菌清潔液」（連廁所都要搞無菌！），而且間間都是免痔馬桶，上完廁所前沖後洗，讓屁屁和心情一樣舒服備至！後來再住幾家北海道的YH才發現，原來像這樣的澡堂和廁所已經是YH的標準配備。這讓我想起幾年前1位日本人到咱們的南投埔里來Long Stay，難怪他在街上看到狗屎會驚訝得發新聞稿，哈，實是兩國的乾淨指數有天壤之別啊！

公元2000年才開幕的這家YH各項設施非常新穎，是1棟4層樓的公有建築，札幌市政府為推動青年旅遊因而將此建築拿來做青年旅舍，並委由北海道的YH協會經營（哦，親愛的郝市長，請您也賜給台北這樣的YH吧！）。這個YH提供2～5人房的西式（有床）和日式榻榻米房，可容納100人。最特別的是西式5人房，空間寬敞還附小客廳，床和床之間有布幕可拉，就算鄰床是不認識的背包客，你也不想在陌生人前全都露，更衣、睡覺時把布幕拉起，至少可以維持方圓1公尺的隱私，有點像台灣的醫院，嘻！

這個YH在市中心，要去哪裏玩耍都很方便。最推薦北海道大學，如詩如畫，像座森林公園，非去不可；另外，商店街貍小路3有家「激安的殿堂」，賣很多搞笑和便宜的東西，說了會臉紅，請見照片！

◆房價：會員每人每床3,800圓起（約台幣1,140元）

活動：札幌雪祭期間免費帶房客做雪雕（每年1月底2月初）

好上加好：晚上櫃台說中文嘛會通！（有台灣腔的哦！）

小樽YH 天狗山滑雪特訓

這個YH只有2層樓的小木屋，小巧可愛，只能容納20多人。但是麻雀雖小，五臟俱全，從客房角落約1坪的空間中可以同時擺下書桌、電視、收音機、熱水瓶、冰箱等，就可見一斑了。這裏同時提供西式、日式榻榻米房，從單人房到5人房，一應俱全。

小樽YH就位在天狗山山腳下，而天狗山是小樽的滑雪勝地，當然，小樽YH提供的活動也和滑雪有關，而且YH主人還是個滑雪高手咧！最有名的是「地獄特訓」，就是「魔鬼訓練營」，每年12月中到5月初雪量充沛時舉行，保證密集訓練6天後，讓你從跌跌撞撞，變成飛奔在銀色世界的滑雪小將！

1920年代，靠海的小樽是北海道繁華的商港，由於海運貿易發達，小樽運河應運而生。海運沒落之後，商港功能漸失，但觀光業崛起，運河邊的倉庫紛紛改裝為餐廳、酒吧、紀念品店等，加上浪漫的運河，就成了很有味道的倉庫商圈。到小樽別忘到運河邊的倉庫餐廳吃壽司哦！

◆房價：會員每人每床3,360圓起（約台幣1,008元）

活動：6天滑雪地獄特訓約台幣20,000元（含食宿、課程、滑雪檢定）

滑雪1日體驗約台幣2,800元（含滑雪裝備、午餐）

天狗山纜車夜遊約台幣250元（夏天）

美瑛馬鈴薯之丘YH 浪漫賞雪情調

區，整片的窗子，接近180度的大視野，讓你夏天看花海，冬天賞雪景。

大部分的台灣遊客都在夏天到美瑛賞花海，其實冬天到美瑛也很酷。不會滑雪？沒關係，美瑛YH的老闆就帶我們在雪地漫步，滑雪板、雪鞋、雪杖……，全付武裝，很有架勢地在雪地裏走路，遇到斜坡，還可以小滑一下，嘿，這是滑雪預備班，體驗雪地風情，又100%安全。如果還不過癮，可以玩「雪趴」，就是瞬間跌到數10公分的雪堆裏，軟綿綿的冰凍感覺，超讚！

美瑛YH的廚房可以供應30種以上的菜單，原來，主廚曾在高檔飯店工作。這裡供應豐盛美味的早晚餐，早餐630圓（約台幣189元），晚餐1050圓（台幣315元），1次買一泊二食，會員4,620圓（約台幣1,386元），比分開租床、購餐還划算！

◆房價：會員每人每床3,360圓起（約台幣1,008元）

活動：漫步在雪地（步行滑雪，含滑雪裝備），半日約台幣 600元

登山越野車遊美瑛，2小時約台幣300元（夏天）

挖馬鈴薯體驗、觀星、美瑛漫步（8小時）（夏天）

東大雪YH 泡湯登山兩皆宜

2層的木造建築，處處可見小玩偶，連餐具都很卡哇伊，感覺超溫馨。西式和日式房間兼具，從單人房到4人房都有，約可容納23人。

這個YH位在北海道（道東）的糠平溫泉區，澡堂裏的水可是正港的溫泉，不泡就太可惜啦！如果泡不過癮，還可以帶你去露天秘湯！糠平周圍就是大雪山國立公園的森林和湖泊，所以登山和水上活動非常盛行。

YH由鹽崎夫婦經營，雖然不像別的YH標榜有大廚師，但是入住第1天晚上供應的晚餐就讓大家睜大眼睛，哇，是北海道最著名的石狩鍋，由鮭魚、豆腐、洋蔥和各式菇類，外加味增湯底熬煮的火鍋，主鍋之外，還有炸蔬菜、茶碗蒸、黑豆、小黃瓜，不論早晚餐，一出場都是6、7道菜，陣容堅強，而收費和其他YH一樣，早餐約台幣189元，晚餐約台幣315元。素食者事先預約也可為你做特餐！

◆房價：會員每人每床3,350圓起（約台幣1,005元）

活動：漫步在東大雪森林（步行滑雪，含滑雪裝備），約台幣 750元

露天秘湯泡湯，約台幣90元（夏天）

登山越野車之旅，約台幣600元（夏天）

旅遊資訊

◆北海道YH的相關資訊，含交通、床位和各項活動收費、訂房，可上網查詢：

http：//www.youthhostel.or.jp （有中文版）。

◆YH採會員制，會員入住享有會員特惠價，不限年齡。YH會員卡1年費用台幣600元，可在中華民國國際青年之家協會申辦，網址：http：//www.yh.org.tw，電話：（02）2331-1102。

◆貼心提醒：千萬不要no show（就是訂了房但當天沒出現，床位空著一時也租不出去）！北海道YH協會說，台灣人no show率高，約5成，讓各YH都蒙受很大損失。無怪乎日前京都1家青年旅舍拒絕台灣旅客入住。所以，若最後決定不去住，一定要通知對方取消訂房，免得以後台灣人都被列入黑名單。

2008年3月19日 星期三自由時報http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/mar/19/today-travel1.htm

撰文‧攝影／陳珮綺

如果覺得世界太複雜、生活太瑣碎、腦袋瓜太紛亂，除了將自己丟入大海中去洗攪一番之外，到峇里島的頂級Villa小住一下也有同樣效果。位在庫塔（Kuta）北區時尚圈的凱雅（The Kayana）走的是現代簡約風格；不然也可以前往烏布鄰近小村，去「山雲」（Bukit Naga）私人別墅作客；或者到The Chedi Club享受鄉村田野風光；或在「觀想」（Hotel Tugu）將自己沉入古老的年代之中；喜歡山谷景致的話，那就一定得到到「月光仙子」（Puri Wulandari）體驗一下了。

山雲Bukit Naga 作客私人宅院

庭院前方的遙遠山谷有間寺廟，和尚的誦經聲隱約傳入了打開落地大門的大廳，沈穩的吟唱穿透每個空間，隨風旋轉而出、再低迴震盪於懸沿山坡邊上的游泳池。這裡是獨立山中村落中的山雲（Bukit Naga Villa）。英國屋主John Duffield在2002年建蓋時，本是當作私人度假宅院，後來在這2年才對外開放。山雲是間只有6間房的精緻私人別墅，不管是建築風格或是環境氣氛，都像是優雅的居家空間，更多了份人情味。

山雲舒適地依偎在山坡面上，下方是山谷地，正前方是蓊綠青聰的山地，環繞別墅周圍是繁茂樹林，唯一對外接連的是一條鄉間小道，這樣一個獨立遺世的別墅空間，就如同別墅的峇里島名字Bukit Naga，其中文意義是龍之靈氣地。

綠色琉璃光澤的屋瓦，結合了峇里島與中國建築風格，大片玻璃木格門窗是為了引山景、日光入室，這些設計出自於主人的想法，擺放空間中的大尊小物等各式古董，也都是他的收藏，最引人注目的就是正對大門的1尊大佛，比人還高，是出自緬甸手工雕刻有300年之久的老古董。

這裡流散出濃濃的主人居家風格，就如同24小時服務的餐點，而且還能為每位客人量身訂做，只要事先跟管家打聲招呼，不管是峇里島料理、中國合菜或是西式套餐統統沒問題。所以要說這裡是1間Villa，倒更像是接受主人的邀請前來小住幾天，更名副其實。

◆位置：距離烏布（ubud）約20分鐘車程

網址：http://www.bukitnaga.com/

The Chedi Club 私藏山田野景

散步在安靜的大片自然田野地中，沒有成群喧囂的觀光客打擾，走累了就隨意選1處涼亭歇息，坐看峇里島的日光將空氣投照得清透明朗。如果不留意迷了路，別擔心，只要招個手就有私人管家來接你。這裡就是佔地5公頃大的The Chedi Club頂級度假村。

度假村座落在距離烏布市中心3公里處的 Tanah Gajah小村中，34棟傳統峇里島建築群落獨立安然於層次分明的稻田、椰子樹中，整座度假村宛如1個巨大的鄉野花園，不管是從房間望去、餐廳用餐、享受spa、運動健身、游泳戲水，廣大的稻田景致無所不在。田野風光隨著1年3割的稻收時節變化著，從精神抖擻的綠草到結滿稻穗的豐盈，甚至是割收後堆擺田中一捆捆的乾草堆等各種不同韻味的風情景致，輪番在度假村中不斷上演著。

散步其間不難發現各式各樣的石象林立，原來是距離這裡約5～10分鐘的路程有1座非常知名的象廟，據說包括度假村的附近區域都是蒙受象廟庇佑的靈氣福地，周遭充滿了舒服正面的能量，難怪度假村裡隨處可見大大小小上百尊的石象雕塑了。

此處由印尼知名建築師Hendra Hadiprana所設計，最早的建築完成於20年前，原本只是Hendra Hadiprana作為家族的度假別墅，後來才改建成Villa，在2年前正式對外開放，不管是在建築和空間設計上，都可以看到設計者對於居家及藝術的獨特風格。

◆位置：距離烏布市中心約3公里的 Tanah Gajah小村

網址：http://www.ghmhotels.com/hotels/hotel_home.asp?hotelid=12§ion=home

觀想Hotel Tugu 訴說古老傳說

這裡就像間散發濃濃歷史古味的寺廟，空廣的接待大廳有如1個傳統舞台，正中央是由粗大木柱支撐、當地稱為Alang-Alang的屋頂建築，巨大聳立廳中空台上，形成屋中屋的獨特建築設計，廣台中央幾乎與屋頂同高的昆濕奴（Vishnu）石雕像，彷彿散發著一股強大的安定能量。

或者也可以說整間飯店就像是1個收藏古物的博物館，爪哇的老木門、峇里島早期的老傢具、年代久遠的手工藝品以及荷蘭殖民地時期的古物，充斥在隨處可見的各角落，主人從學生時代就開始收藏古物，20多年來的寶貝全部都移放在飯店中。

透露出時間刻痕的石砌板道，沿著藝術彩繪木門蜿蜒前進，若隱若現於熱帶林木花草中，單層或兩層獨棟的Villa就隱居在這些略見青苔的小徑中。設計師Anhar Setjadibrata將建築空間與古物之間給了最恰當的設計，融合了爪哇與中國文化的殖民風格，搭配老傢具與在地色彩濃烈的藝術畫作，在新與舊之間不僅融合、更激盪出當下最入話題的時尚感。

Tugu座落在距離庫塔（Kuta）40分鐘的Canggu小村中，四周鄉間生活讓短暫安住的旅人有了更寬廣的歇息空間；看不到盡頭的海岸線，隔著沙灘緊緊依傍著飯店；入夜，大海潮汐拍浪聲響伴隨著呼吸，均勻地一起一落於酣睡之中。

◆位置：位在峇里島西南方的Canggu村落

網址：http://www.tuguhotels.com/bali.htm

凱雅The Kayana簡約時尚風

開幕不久的凱雅（The Kayana），就位在近幾年新興發展起來的Seminyak區域，一間又一間亮眼時髦的精品、設計店、頂級餐廳緊貼在大街兩旁，已自成一格形成時尚購物商圈，就算只是路過也成了美麗的城市風景，與同樣走時尚現代路線的The Kayana正好相輔相成。

The Kayana推崇的其實是起於60年代，卻遲至80～90年代才興盛蓬勃的極簡主義（Minimalism）。以簡潔俐落的工業線條為主，附以白灰冷調系為主色調，透露出幾何與對比的理性視覺，其中再穿插搭配暖調的深褐色，中和了太過疏離的冷調風格，同時也巧妙地展現出時尚現代感。所以在這裡看不到多餘的佈置，或者繁複的設計，取而代之的是清爽與簡單。

簡單的設計風格其實包裹在峇里島傳統建築風格之中，人字形斜瓦屋頂隱約顯露在茂密的熱帶樹林中，每1棟相連但卻各自獨立的Villa就在石砌小徑的兩旁，只有在推開厚木大門才會發現，原來在熱情的建築環境外表下，潛藏的竟是若即若離的時尚風華。

最棒的是幾乎每1棟Villa都擁有個人專屬的游泳池，能夠享受獨立不受打擾的空間，也可以換上露背洋裝，搭乘飯店免費接送服務的接駁車，到Seminyak的時尚餐廳享用燭光晚餐，或到Lounge Bar去解放靈魂。在這裡，很容易就會讓自己搖身一變成為「慾望城市」裡的時尚女人。

◆位置：位在庫塔（Kuta）北邊的Seminyak區，距離機場約5分鐘車程。

網址：http://www.thekayana.com/。

月光仙子Puri Wulandari 獨享山谷之美

從大路上轉進通往度假村的小路，兩旁視野一下轉變成阡陌交疊的田地，遠山襯著平坦遼闊的稻田一路延伸到山腳底下，這條小路的底端就是月光仙子度假別墅（Puri Wulandari）的大廳建築。

2008年3月20日 星期四自由時報http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/mar/20/today-travel1.htm

〔記者王昶閔／台北報導〕全球第一個華文戒菸網站今日正式上線，由台灣所建置，總預算破千萬，目標鎖定全球包括500萬台灣人在內的4億吸菸華人，是全球首創的主動式助人戒菸網路計畫，免費幫助吸菸者戰勝菸癮。

董氏基金會執行長周逸衡表示，這項「戒菸e計畫」，將由戒菸名醫透過網路，幫民眾隔空戒菸。近年國際間掀起網站戒菸熱潮介面都是英文，華文戒菸網則會由電腦判別登錄會員的戒菸階段，主動給予協助。

網站會針對前2週準備期、後6週行動期，一天主動寄發一封名醫信件，提供戒菸藥物諮詢，以及鼓勵、支持、建議與陪伴的力量。網站內容豐富，也提供貼心服務，包括讓戒菸者以複利6%試算近幾年總共花了多少買菸錢、下載可愛的「戒菸小精靈」幫助戒菸、看看各國的菸害防制計畫與菸品警示圖文、提供部落格與論壇服務等。

明年起，網站更將推出「即時線上戒菸諮詢服務」創舉，網友可即時和戒菸醫師、藥師、義工們在線上互動，詢問戒菸事宜，華文戒菸網網址：http://www.e-quit.org/，戒菸專線：0800-63-63-63，門診戒菸：0800-571-571。

許多人都在尋找戒菸的理由，今年初因肺癌開刀的董氏終身義工孫越，在最新公益廣告中建議：「你可以有機會看孩子長大、參加畢業典禮，或著挽著手把她嫁出去…，為了你愛的與愛你的人，快把菸戒了吧。」

每天1.5包抽20年 花140萬

菸燒掉你多少錢？網站幫你精算。經由複利效果，抽菸者會發現，買菸花費就跟買定期定額基金一樣，只是後者可能賺錢，前者穩賠不賺。

要知道自己花了多少錢買菸，只要上華文戒菸網站「省錢大作戰」專區，輸入年齡、菸齡、菸價（台幣、美金、港幣、人民幣）、一天抽幾包菸等數字，電腦系統會以複利6%算出如果不吸菸，究竟能省下多少錢。

以國中2年級開始抽菸的35歲的民眾為例，若一天1.5包，平均菸價一包60元，經過複利6%計算，過去20年為了買菸，至少浪費140萬元，還不包括對健康的損害，與相關醫療損失。（記者王昶閔）

2007年6月3日 星期日自由時報http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/jun/3/today-life11.htm

文／李旼

中國客來台觀光，會為台灣賺進銀子？才怪！至少目前不會，因為付錢的其實都是台商。

目前雖未全面開放中國人士來台，但每天穿梭在旅館大廳的中國客猶如過江之鯽，這些都是台商主動出錢邀來玩的。

扣除在港澳過境的時間，中國客在台灣一般都會待上個十天九夜，所有的旅費包括交通、食宿，其實一毛錢都不必花，識趣的台商早就打點好了。一路上香菸不斷、水酒不缺，行李有人扛、小費有人付，看上什麼名特產，不必開口，晚上絕對已經打包好送到旅館房間；想舒服舒服拉拉筋骨，按摩小姐、捏腳師父早已在房內伺候著；想找點樂子刺激刺激，立刻就會有人敲門，環肥燕瘦、土產洋貨，任君選擇。日本人到台灣想「極樂」一番還得買本書，按圖索驥；對岸來的共產高幹，卻是高臥隆中，自有漂亮美眉投懷送抱。

在中國高幹面前，台商一副卑恭屈膝的德行；一轉頭，在自己國人面前，又是另外一副嘴臉，吆五喝六、頤指氣使。客人要嚐台灣水果，導遊得跑上整條街幫他張羅，還得洗好、切好，灑上鹽巴，然後一一送到各個房間；領導房裡的美眉不夠漂亮，導遊得翻遍花名冊，看看哪裡有金絲貓、洋婆子……。

「李導遊，帶客人來，本酒店給你三折優惠……」每天我都會收到類似的簡訊，不願同流合污嗎？下次你便無團可帶了。

後記：我已經三個月接不到半個團了……。

2007年5月30日 星期三自由時報http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/may/30/today-work1.htm

胖在「內在」 瘦子麻煩大了

更新日期:2007/05/12 08:50 記者:編譯彭淮棟／美聯社倫敦十日電

當全世界的女人們汲汲營營於如何讓自己更瘦更苗條時，也有人開始擔心起，是否該給這些女人一個黃金比例的標準指數，才不會讓澳洲名模為求瘦身餓死的例子一再出現。

為了減肥活生生餓死？這可不是恐怖片裡的劇情哦！如果再不為這些瘋狂的減肥行為設個臨界點，慘劇恐怕會一再重演。

英國著名的美容雜誌日前公佈了一項堪稱曼妙身材準則的體重指數（BMI）--「20.85」。所謂體重指數（BMI）體重（公斤）／身高（米）的平方，專家強調，性感身材的關鍵在於體重與身高的相稱比例，女性正常的體重指數是在BMI18～25之間。

而最性感的黃金比例身材結果出爐，就是當體重指數維持在BMI20.85的時候了。體重指數成為評鑑性感指數的關鍵，雖然在不同國家的人種會有些微差別，但在本質上卻是相同的。

難怪前陣子英國的美腿和醜腿女星大調查，身材豐滿的性感女星凱莉布魯克榮登美腿第一名，而瘦到只剩一雙鳥仔腳的維多利亞貝克漢則坐上了醜腿女星的第一寶座。

看來，瘦女人可不一定吃香，愛漂亮也要控制尺度，千萬別讓自己瘦過頭了！記住，20.85，不多也不少，恰恰好的性感才抓得住男人的性趣啊！

2006年12月14日星期四自由時報http://www.libertytimes.com.tw/2006/new/dec/14/today-sex3.htm

文／Rebecca

哲學家蘇格拉底說「沒有經過省察的人生，是不值得活的。」工作是我們人生的主要部份，它對個人的意義究竟何在？是一個應該常常思考的問題。相信你也曾笑言一些求職條件，例如：事少、錢多、離家近，或求學以致用發揮一技之長的工作。一路工作下來，是否問過自己，為何忙碌？為誰忙碌？「沒有什麼比適逢其時的主張更加有力」，有時環境也會給你一些徵兆，只是我們不一定幸運地坦然接受那個事實或願意跟著上帝的旨意走。

下面是五個徵兆讓你知道該是離開的時候

徵兆1 當老板要你為五斗米折腰，早起晚歸昧著良心做屎事時。

曾碰過一個老闆將每月幹部會議訂在上午7:30，自己總是遲到，讓一屋子的主管在會議室裡大眼瞪小眼。因為，縱然開了等她來一切還要重新講一遍，結論也一定不同。

厲害的是公司各項支出小如電話費、管理費、顧問費，大到辦公室裝潢費，每月薪資都可以壓著不付，任由同仁廠商哀求，甚至接到對方律師函，她都置之不理，讓法務部門去對付，法務建議付錢，她就說：那公司請你來是做甚麼的？更誇張的是指定管理部經理翻譯一本盜版書，因為覺得管理部經理沒事做。這樣的公司待遇再好，也該及早拍拍屁股走人了。

徵兆2 對著鏡子問自己，「假如今天將是我在世的最後一天，我是否仍會跟平常一樣去上班？」，而心中卻大聲吶喊著”不”時

蘋果電腦的創辦人史帝夫賈伯斯27歲時創造出蘋果電腦麥金塔傳奇，把蘋果從兩個人，變成一家營收20億美元、員工超過4,000人的大公司。後來蘋果面臨挑戰，30歲的他因為與公司董事會成員的理念不合，在全世界的惋惜聲中被自己創辦的公司炒了魷魚。

2005年他在史丹福大學畢業典禮上演說時，說感謝蘋果炒他魷魚，讓他有機會認真的思考自己喜歡的事。因為離開蘋果後，他成立NeXT，還有皮克斯（Pixar）公司。皮克斯創作出世界第一部全3D電腦動畫電影《玩具總動員》，替代了迪士尼在動畫電影的王位，重劃娛樂圈的版圖。妙的是，蘋果買下了NeXT，他又重新回到蘋果，而NeXT發展的技術，成為蘋果後來復興的核心。現在，ipod襲捲全球，他為我們劃下一個美麗的驚嘆號。

如果你也曾倍受重用，但時轉星移風光不再，你可以對著鏡子問問自己「假如今天將是我在世的最後一天，我是否仍會跟平常一樣去上班？」，若心中吶喊著”不”時，建議你就不必執著於過去的榮耀，放手讓自己有個再創傳奇的機會。

徵兆3 公司瀰漫著「豬頭萬歲」的氣氛，每天只用左手工作兩小時。

如果你的公司充斥著豬頭。豬頭們說一套做一套，滿口承諾一事不做，不論多麼有才能也不過出張嘴巴。只有自己沒有別人，沒有團隊，不是太傲慢就是和稀泥。

你在豬寮裡工作只能自掃門前雪，每天用左手工作兩小時有才難伸，也許應該思考一下工作的意義。與其將工作當成換取報酬及一家溫飽唯一意義，不如找一件願意投入終身的事。讓自己快樂，追求有意義的人生。

徵兆4 公司只進行安內卻無力攘外，天天「會」而「不會」時

環境在改變，很多公司面臨挑戰，當你發現公司天天檢討，日日發想，會會交相指控，可是，對於公司對手或市場的危機，卻束手無策。業績不上不下，關了可惜老闆也不想再投資，只是東西宮兩派鬥來鬥去內耗不止。如果你不是騎牆高手，那也許該是盤算自己下一個機會的時候了。

徵兆5 當公司開始耍賤招，降級、改敘、調職、莫名其妙搜集工作資訊或一年改300次組織圖，其實只是一定要把一些人趕走時。

最近幾年很多公司都推動精減人事的專案。可是，當你發現公司營運正常卻開始對一些同仁耍賤招，降級、改敘、調職，甚至莫名其妙搜集一些人的電腦搜集工作資訊或一年改300次組織圖只為清理門戶時，我勸你哀矜莫喜，想想自己會不會是下一波的對象。如果優退或資遣的條件還好，不如早點將過去辛苦結果落袋為安，不失是一個可以把握再出發的機會。

給自己一個改變世界的機會

歲末年終了！也該是停下腳步慎重思考是否該是回應您心聲的時候。思考自己是否應該繼續打拼下去還是Time to fly給自己一個改變的機會。回應內心深處的渴望是需要勇氣，也需要一股傻勁的。當已經擁有一份安定且穩定的生活，如果沒有一點放手一搏的精神，多半會停在舒適區，心動卻不付諸行動，最終等到時機過了，就只空留下了滿腹經綸及未完成的夢。

人生最令人遺憾的莫過於一輩子忙碌，最終才發現梯子擺錯了方向。

2006年12月13日星期三自由時報http://www.libertytimes.com.tw/2006/new/dec/13/today-work1.htm